Bà Bầu Làm Sao Cho Da Mặt Căng Mịn? Cẩm Nang Skincare Cho Mẹ

Bà bầu làm sao cho da mặt căng mịn? Chắc chắn nhiều người phụ nữ cũng đang trong hành trình làm mẹ cũng muốn có giải pháp cho vấn đề này. Căng Da Mặt sẽ giúp bạn giải đáp ở bài viết dưới đây. Theo dõi ngay nhé!

Lý do phụ nữ mang thai da lại xấu

Phụ nữ trong thời kỳ mang thai, làn da của bà bầu có thể trải qua những biến đổi không mong muốn như khô ráp, thiếu độ đàn hồi và mất đi vẻ mịn màng. Điều quan trọng là bạn phải biết cách chăm sóc da mặt một cách hiệu quả để giữ cho làn da luôn tươi trẻ và rạng ngời. Nguyên nhân gây ra tình trạng này đa dạng và phức tạp, bao gồm:

• Estrogen và progesterone tăng cao trong thời kỳ mang thai có thể dẫn đến việc xuất hiện các vết nám da, tạo ra các đốm nâu trên da mặt.
•  Các biến đổi về hormone cũng có thể gây ra tăng sản xuất dầu trên da, tạo điều kiện thuận lợi cho việc hình thành mụn trứng cá.
• Da mặt có thể bị dẫn đến tình trạng da mặt khô ráp và ngứa ngáy, tạo cảm giác không thoải mái.
• Một số phụ nữ có thể trải qua tình trạng da bị sạm màu trong thời kỳ mang thai, có thể do tác động của hormone, tác động của ánh nắng mặt trời hoặc việc sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp.

Quy trình chăm sóc dưỡng da chuẩn hóa

Bà bầu làm sao cho da mặt căng mịn việc áp dụng quy trình chăm sóc da chuẩn hóa là điều mà mẹ bầu nên ưu tiên hàng đầu. Hãy tuân thủ và áp dụng theo 5 bước trong quy trình chăm sóc da đã được gợi ý ở dưới đây để sở hữu một làn da căng mịn, trẻ trung trong thời kỳ mang thai.

Bước 1: Làm sạch da mặt

Hãy làm sạch da mặt bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên, nhẹ nhàng. Loại bỏ lớp dầu và bụi bẩn trên da để giúp da thông thoáng và tránh tình trạng viêm nhiễm.

Bước 2: Sử dụng toner

Sau khi rửa mặt, sử dụng toner để cân bằng độ pH của da, làm cho da mềm mại và sẵn sàng hấp thu dưỡng chất. Toner không chỉ làm sạch sâu và se lỗ chân lông mà còn giúp giảm thiểu mụn. Lựa chọn toner có thành phần thiên nhiên, không cồn và không gây kích ứng.

Bước 3: Đắp mặt nạ thiên nhiên

Đắp mặt nạ từ những thành phần tự nhiên như nha đam, sữa chua, mật ong, dầu ô liu để cung cấp độ ẩm, dinh dưỡng và làm sáng da. Đắp mặt nạ từ 1-2 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Bước 4: Thoa serum cấp ẩm

Bà bầu làm sao cho da mặt căng mịn? Dùng serum cấp ẩm có tác dụng tuyệt vời giúp làn da được thẩm thấu và nuôi dưỡng chuyên sâu một cách nhanh chóng. Sử dụng theo thời gian sẽ giúp cho làn da của mẹ bầu được cải thiện và căng mịn, đàn hồi tốt. Đây cũng là cách làm căng da mặt hữu hiệu hay được các beauty blogger khuyến khích. 

>> Xem Thêm: Serum Căng Bóng Da Mặt

Bước 5: Thoa kem dưỡng theo nhu cầu

Thoa kem dưỡng da cũng chính là một cách giúp khóa ẩm và giúp cho làn da của bạn được cấp ẩm chuyên sâu. Theo thời gian sử dụng làn da của mẹ bầu sẽ trở nên trẻ hóa, căng mịn. Tuy nhiên cần phải cân nhắc lựa chọn kem dưỡng có thành phần thiên nhiên và không gây kích ứng cho da.

Bước 6: Bảo vệ da với kem chống nắng

Việc sử dụng kem chống nắng là bước quan trọng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Khi mang thai, da dễ bị nám và sạm màu. Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF cao, an toàn cho thai nhi và không gây nhờn rít.

Các loại mặt nạ giúp làm căng bóng làn da cho bà bầu

Đắp mặt nạ chính là cách tuyệt vời trả lời cho câu hỏi về vấn đề “Bà bầu làm sao cho da mặt căng mịn”. Bằng cách kết hợp và sử dụng các thành phần thiên nhiên sẽ giúp cho các mẹ bầu có làn da đẹp, căng mịn mà lại còn cực kỳ lành tính.

Mặt nạ dầu dừa

Dầu dừa chứa axit lauric kháng khuẩn, giúp phục hồi da tổn thương và làm sáng da. Mỗi tối, trước khi đi ngủ, thử lấy vài giọt dầu dừa để nhẹ nhàng massage mặt trong 5 phút, sau đó rửa sạch để đạt hiệu quả tốt nhất.

>> Xem Thêm: Làm Căng Da Mặt Với Dầu Dừa

Mặt nạ nghệ và mật ong

Sự kết hợp giữa nghệ và mật ong giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết, chống lão hóa, trị mụn và phòng ngừa nám hiệu quả. Một trong những cách tuyệt vời để giúp bà bầu làm sao cho da mặt căng mịn nên áp dụng.

Chỉ cần trộn đều 1 thìa tinh bột nghệ với 1 thìa mật ong thành một hỗn hợp sệt. Thoa đều hỗn hợp lên mặt và để yên từ 15-20 phút. Rửa sạch mặt với nước và nhẹ nhàng vỗ để dưỡng chất thẩm thấu hoàn toàn.

Mặt nạ lô hội

Lô hội là một thành phần thiên nhiên giúp làn da trở nên hồng hào và trắng mịn một cách tự nhiên. Xay nhuyễn lô hội để tạo thành một hỗn hợp đặc, bạn có thể thêm một ít nước cốt chanh, mật ong hoặc nước gạo để tăng hiệu quả. Đắp hỗn hợp lên da, nhẹ nhàng massage và rửa sạch sau 20 phút.

Mặt nạ dưa leo

Dưa leo không chỉ làm trắng mịn da mà còn cung cấp độ ẩm và hỗ trợ làm dịu da mụn, da nám, da sạm và da khô. Hãy thử mặt nạ dưa leo yêu thích này để tận hưởng làn da mịn màng hơn. Mẹ bầu có thể thực hiện bằng cách thái lát mỏng và đắp trực tiếp lên mặt. Hoặc có thể xay nhuyễn hoặc và kết hợp các thành phần khác để sở hữu cho mình một làn da mịn màng.

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Ngoài các chăm sóc từ bên ngoài, các mẹ bầu cũng nên áp dụng chế độ ăn uống khoa học để đảm bảo cho làn da được căng mướt từ tận sâu bên trong. Dưới đây là những nhóm thực phẩm hữu ích mà mẹ bầu nên tăng cường bổ sung để mang lại cho làn da được căng mịn. 

• Chất béo: Các nguồn chất béo từ gan, trứng và cá biển là lựa chọn thông minh. Chất béo khi tiếp xúc với cơ thể sẽ chuyển hóa thành axit amin, giúp loại bỏ lớp da cũ một cách nhanh chóng. Đồng thời, chúng tái tạo và phục hồi cấu trúc biểu mô, mang lại sự bảo vệ chống lại tác động của tia UV.
• Vitamin A: Thành phần này nhiều trong rau củ và trái cây, có khả năng bảo vệ làn da trước tác động có hại của tia UV mặt trời.
• Vitamin C: Tìm thấy nhiều trong hoa quả và rau củ, vitamin C mang đến làn da mịn màng và tươi trẻ hơn bao giờ hết.
• Vitamin E: Nguồn gốc từ thiên nhiên, vitamin E hỗ trợ trong việc giảm viêm da, kiểm soát mụn trứng cá và nhiều vấn đề khác cho bà bầu.
• Kẽm: Tìm thấy nhiều trong gan lợn, lòng đỏ trứng, gạo nguyên cám và nấm, kẽm chứa selen giúp bảo vệ da khỏi tác động độc hại của tia UV, mang lại làn da trắng sáng và duy trì cấu trúc mô cố định.

Bí quyết chăm sóc làn da toàn diện cho bà bầu

Bà bầu làm sao cho da mặt căng mịn cũng đừng quên bỏ qua bí quyết chăm sóc da toàn diện để vừa khỏe vừa đẹp. Hãy ghi nhớ để có một làn da đẹp căng mướt, sáng khỏe như mơ ước nhé.

Nghỉ ngơi hợp lý 

Đừng quên thường xuyên đứng dậy đi lại để đảm bảo sự lưu thông máu được cải thiện. Hãy để cơ thể luôn trong tình trạng thoải mái, tránh căng thẳng và lo âu. Giấc ngủ đủ sẽ là chìa khóa cho một cơ thể khỏe mạnh.

Kỹ thuật massage mặt

Massage mặt không chỉ giúp ngăn ngừa nếp nhăn mà còn tăng cường tuần hoàn máu, giữ cho da luôn khỏe mạnh. Hãy tuân thủ thứ tự massage sau: Trán – mắt và má – khóe miệng – vùng má – toàn bộ mặt – vùng cổ. Sau khi massage, đừng quên đắp mặt nạ để da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Uống nước chanh và mật ong

Pha chanh, mật ong và nước ấm thành một thói quen hằng ngày, mẹ bầu sẽ nhận lại nhiều tác dụng tuyệt vời. Làn da sẽ trở nên mịn màng, căng mịn và giảm thiểu khả năng thâm sạm và nám cũng như hỗ trợ tiêu hóa một cách tối đa.

Điều cần lưu ý khi chăm sóc da mẹ bầu nên ghi nhớ

Mang thai là một thời kỳ đặc biệt trong cuộc đời của mỗi người phụ nữ. Để có được làn da mặt căng mịn trong suốt thai kỳ, các mẹ bầu cần chú ý đến những điều sau:

• Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách sử dụng kem chống nắng an toàn, không chứa cồn, paraben hay hóa chất độc hại.
• Chọn những sản phẩm làm sạch da có nguồn gốc thiên nhiên, không gây khô da hay kích ứng. Tránh sử dụng những sản phẩm có độ tẩy rửa cao hay chứa chất tẩy trắng.
• Ăn uống cân bằng, uống nhiều nước và tập thể dục nhẹ nhàng để giúp cơ thể khỏe mạnh, da mặt hồng hào và săn chắc.
• Hạn chế sử dụng mỹ phẩm trang điểm, chỉ dùng khi cần thiết và với lượng vừa phải. Rửa sạch mặt sau khi trang điểm để không gây bít tắc lỗ chân lông.
• Kiểm tra độ kích ứng của các loại mỹ phẩm trên vùng da nhỏ trước khi sử dụng. Nếu có biểu hiện ngứa, đỏ hay phát ban, ngưng sử dụng ngay và tham khảo ý kiến bác sĩ để có thể khắc phục được kịp thời.

Bà bầu làm sao cho da mặt căng mịn? Hy vọng qua nội dung bài viết trên bạn đã có câu trả lời chi tiết về vấn đề này. Cũng như có thể sở hữu một làn da căng mịn, tươi trẻ trong suốt thai kỳ như ý muốn. Chúc các mẹ bầu có một làn da đẹp và thai kỳ khỏe mạnh nhé!