Da Mặt Bị Khô Căng: Nguyên Nhân Và Giải Pháp Cho Làn Da Căng Mịn

Da mặt bị khô căng là một trong những vấn đề không ít người gặp phải. Da mặt khô không chỉ gây ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ mà còn ra nhiều triệu chứng khó chịu như ngừa, bong tróc, nứt nẻ. Hãy đọc bài viết này để Căng Da Mặt “mách” bạn giải pháp khắc phục hiệu quả nhé.

Dấu hiệu của một làn da khô căng

Để nhận biết làm da mặt bị khô căng bạn có thể quan sát và nhận biết một số dấu hiệu biểu hiện cho tình trạng này trên làn da của bạn một cách đơn giản ngay nhé.

• Da căng và khô ráp: Da khô thường trở nên căng và có cảm giác khô ráp. Đây là kết quả của việc da mất nước và không thể duy trì độ ẩm cần thiết.
• Da rất khô: Trong trường hợp da khô trầm trọng, da có thể trở nên rất khô, gây ra sự khó chịu và sưng to.
• Da bong tróc: Da khô có thể dẫn đến tình trạng da bong tróc, đặc biệt là ở những vùng da khô mạnh.
• Da nứt nẻ: Da khô có thể dẫn đến việc da nứt nẻ, thường xuất hiện ở các vùng da khô nghiêm trọng.
• Da ngứa châm chích: Da khô thường đi kèm với sự ngứa ngáy, đôi khi rất khó chịu.
• Đường nhăn và lão hóa da: Da khô có thể làm xuất hiện các đường nhăn và gây sự lão hóa da sớm hơn.

>> Xem Thêm: Da Khô Căng Sau Khi Rửa Mặt

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng da khô căng, thiếu nước

Khi xuất hiện tình trạng da mặt bị khô căng có thể phỏng đoán do một trong những nguyên nhân dưới đây gây nên. Chuyên gia của chúng tôi phân tích thường sẽ bao gồm một số nguyên nhân như sau:

• Thời tiết và môi trường: Môi trường bên ngoài, như thời tiết hanh khô, độ ẩm thấp, và nhiệt độ cực đoan có thể làm da mất nước nhanh chóng. 
• Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống không cân đối và thiếu nước có thể gây ra tình trạng da thiếu nước.
• Thói quen sinh hoạt: Một số thói quen không lành mạnh như thức khuya, hút thuốc lá và tình trạng căng thẳng có thể ảnh hưởng đến da. Thức khuya và căng thẳng có thể làm mất ngủ, dẫn đến sự giảm cường của da và làm cho da trở nên mệt mỏi và khô.
• Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không đúng cách: Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa các chất hóa học cứng hoặc không phù hợp với loại da của bạn có thể làm da mất nước và gây ra tình trạng khô căng.
• Rối loạn nội tiết: Rối loạn nội tiết, như bất cứ tình trạng nào làm ảnh hưởng đến sản xuất dầu tự nhiên của da, cũng có thể dẫn đến tình trạng da khô và thiếu nước.

Giải pháp cho làn da căng ẩm, mịn màng

Để giải quyết tình trạng da mặt bị khô căng thiếu sức sống có rất nhiều giải pháp. Bạn hãy áp dụng theo hướng dẫn của chuyên gia để sở hữu làn da đẹp mịn màng luôn được căng ẩm nhé.

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Dùng kem dưỡng ẩm là cách nhanh và đơn giản để cung cấp độ ẩm và tạo  lớp vật lý bảo vệ. Khi sử dụng kem dưỡng ẩm, bạn nên chú ý một vài điều để đạt hiệu quả tối ưu nhé.

• Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp cho ban ngày và ban đêm. Kem dưỡng ban ngày thường có SPF để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
• Chọn sản phẩm chứa các thành phần dưỡng ẩm như axit hyaluronic, ceramides, vitamin A, C, E, B3, glycerin, selenium, propylene glycol, và kẽm.
• Tránh các sản phẩm chứa thành phần gây kích ứng như rượu, chất tạo màu, dioxane, cồn, hoặc chất tẩy trắng.

Chọn sữa rửa mặt phù hợp với da khô

Làn da khô cần phải lựa chọn sữa rửa mặt có thành phần dưỡng ẩm cao và có khả năng cấp ẩm như Glycerin, Dimethicone, Hyaluronic Acid, Petroleum, Lauric Acid, Oleic Acid, Lanolin. Sử dụng sữa rửa mặt dạng kem hoặc gel thay vì các sản phẩm dạng bọt hoặc có hạt nhỏ li ti.

Da mặt bị khô căng hãy ghi nhớ rằng khi mình đã chọn được sữa rửa mặt phù hợp thì cũng phải tuân thủ các bước rửa mặt đúng cách để tăng độ hiệu quả.

• Bước 1: Rửa sạch tay bằng xà phòng diệt khuẩn để đảm bảo không nhiễm vi trùng vào da mặt.
• Bước 2: Làm ướt da mặt bằng nước lạnh hoặc nước hơi âm ấm, tránh sử dụng nước nóng.
• Bước 3: Xịt một lượng sữa rửa mặt vừa đủ vào lòng bàn tay, thêm chút nước và tạo bọt.
• Bước 4: Thoa bọt sữa lên mặt và mát xa nhẹ nhàng theo đường tròn từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài để loại bỏ bụi bẩn và tế bào da khô bong tróc.
• Bước 5: Rửa mặt lại cho sạch, để khô tự nhiên hoặc thấm bằng khăn mềm.

Tẩy da chết cho da mặt

Khi da mặt bị khô căng, tế bào da chết thường tích tụ trên bề mặt da, gây bít tắc lỗ chân lông và ngăn cản quá trình hấp thu dưỡng chất. Để làm hết khô da mặt, bạn nên thực hiện tẩy tế bào chết hai lần mỗi tuần. Bạn có thể sử dụng đường nâu, giấm táo, sữa chua, hoặc mua các sản phẩm kem tẩy tế bào chết chứa AHA và BHA để giúp loại bỏ tế bào da chết.

Đắp mặt nạ cấp ẩm cho da

Để có làn da căng mịn và khỏe mạnh, việc sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên là một cách hiệu quả. Đây là cách mà sẽ giúp bạn sở hữu làn da ẩm mịn và căng bóng nhanh chóng.

Mặt nạ dầu dừa

Dầu dừa chứa vitamin E có khả năng cấp nước và làm da mềm mịn. Hãy thoa dầu dừa lên da mặt mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, massage nhẹ nhàng và để qua đêm. Da sẽ trở nên căng mịn và đẹp hơn sau giấc ngủ.

>> Xem Thêm: Làm Căng Da Mặt Với Dầu Dừa

Mặt nạ mật ong và lòng đỏ trứng gà

Trộn 1 lòng đỏ trứng gà với 2 thìa mật ong. Đắp hỗn hợp này lên da mặt trong khoảng 20 phút và rửa sạch bằng nước ấm. Mật ong và lòng đỏ trứng chứa nhiều dưỡng chất như vitamin E, vitamin C, protein, kẽm, sắt, canxi, và collegen, giúp dưỡng ẩm, làm sáng da, cải thiện độ đàn hồi và xóa mờ nếp nhăn.

Mặt nạ bơ + sữa tươi + mật ong

Trộn 1/3 quả bơ nghiền nhuyễn với 3 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa mật ong. Đắp một lớp mỏng mặt nạ lên da trong khoảng 30 phút và rửa sạch bằng nước ấm. Mặt nạ này giúp làm sạch tế bào chết, kích thích sản xuất collagen, và cung cấp vitamin A để tái tạo làn da.

Bổ sung nước uống cấp ẩm cho da

Da mặt bị khô căng việc bổ sung nước là một giải pháp đơn giản nhưng lại đem lại hiệu quả cao. Điều mà bạn không thể ngờ đến nếu bạn uống ít nhất 2,5 lít nước mỗi ngày và bổ sung nước từ nước lọc, nước luộc rau, hoặc nước ép trái cây.

Xây dựng chế độ ăn uống cân đối

Bên cạnh việc uống nước cũng để đạt hiệu quả khi khắc phục tình trạng da mặt bị khô căng hãy xây dựng chế độ ăn uống thật khoa học. Bạn nên bổ sung thêm các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất vào khẩu phần hàng ngày. Rau xanh, trái cây, và nước là những yếu tố quan trọng để giữ cho da mặt đủ độ ẩm.

Dùng thuốc bổ sung

Nếu tình trạng khô da mặt quá nghiêm trọng, bạn có thể cần đến sự hỗ trợ của bác sĩ da liễu. Bác sĩ có thể chỉ định các loại thuốc kem hoặc thuốc mỡ chứa hydrocortison, một loại steroid giúp duy trì độ ẩm cho da và cải thiện tình trạng khô da. 

Ngoài ra, có thể sử dụng các loại như thuốc kháng sinh, chống viêm, thuốc chống histamin để giảm ngứa và điều trị các vấn đề da liễu khác. Tùy từng trường hợp da bác sĩ sẽ kê đơn thuốc cho bạn một cách phù hợp để cải thiện tình trạng một cách tối đa.

Điều cần lưu ý để ngăn ngừa da khô hiệu quả

Để ngăn ngừa và phòng tránh da mặt bị khô căng bạn hãy ghi nhớ một vài điều cần lưu ý bao gồm như sau:

• Hạn chế tiếp xúc với nắng: Ánh nắng mặt trời có thể làm khô da nhanh chóng và gây tổn thương cho da. Nếu cần phải ra ngoài vào thời tiết nắng, hãy đội mũ rộng vành, mang khẩu trang, và sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da.
• Thoa kem dưỡng ẩm đều đặn: Duy trì thói quen thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày giúp da luôn được cung cấp độ ẩm cần thiết để giữ cho nó mịn màng và tươi trẻ. Hãy lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn.
• Uống đủ nước: Uống ít nhất 2-2.5 lít nước mỗi ngày giúp duy trì độ ẩm cần thiết cho cơ thể và da. Nếu bạn hoạt động nhiều hoặc tiết nhiều mồ hôi, hãy tăng cường lượng nước bổ sung.
• Sử dụng máy làm ẩm không khí: Lắp đặt máy làm ẩm không khí trong nhà giúp duy trì độ ẩm trong không gian sống, đặc biệt trong những ngày thời tiết nóng nực và hanh khô.
• Tránh các thức uống có thể gây khô da: Hạn chế tiêu thụ cà phê, rượu, nước ngọt có ga, và hãy cân nhắc từ bỏ thuốc lá. Các chất này có thể làm da mất nước và gây khô da.
• Ngủ đủ giấc và tránh thức khuya: Đảm bảo bạn có đủ giấc ngủ và tránh thức khuya. Việc ngủ đủ giấc giúp da nghỉ ngơi và tái tạo vào ban đêm.
• Bổ sung dinh dưỡng từ thực phẩm: Ăn nhiều rau xanh và trái cây, đặc biệt là các loại quả mọng như cam, dâu, dưa hấu, bưởi, việt quất, nho. Chúng cung cấp nước, chất chống oxi hóa, các vitamin và khoáng chất quan trọng cho da mặt.

Da mặt bị khô căng sẽ được khắc phục nếu bạn áp dụng các giải pháp đã được liệt kê ở trên. Hy vọng qua hướng dẫn của chuyên gia sẽ giúp bạn sở hữu một làn da căng ẩm, mịn màng một cách hiệu quả. Chúc bạn sẽ sớm sở hữu làn da đẹp vạn người mê và tươi trẻ như mong muốn nhé.