7 Cách Massage Căng Da Mặt Hiệu Quả: Lợi Ích Tuyệt Vời 

Massage căng da mặt chính là lựa chọn hoàn hảo cho làn da trở nên căng bóng và tươi trẻ. Đặc biệt nó mang lại lại nhiều lợi ích tuyệt vời mà có thể bạn chưa biết. Cùng Căng Da Mặt khám phá 7 cách massage da mặt hiệu quả ngay nhế!

Lợi ích tuyệt vời của việc massage mặt 

Việc thường xuyên massage căng da mặt sẽ mang lại cho làn da của bạn nhiều lợi ích tuyệt vời là điều không thể phủ nhận. Theo các chuyên gia của Căng Da Mặt, nhận định một trong những lợi ích khi massage da mặt mang lại bao gồm như sau:

>> Xem Thêm: 6 Bước Mát Xa Cho Da Mặt Luôn Căng Mịn

Da mặt tươi trẻ, khỏe khoắn

Massage mặt kích thích độ đàn hồi da, giúp làn da trở nên tươi trẻ và săn chắc hơn. Đặc biệt, massage hàng ngày trong khoảng thời gian ngắn đã mang đến hiệu quả nổi bật cho làn da của bạn.

Tăng tuần hoàn máu

Việc massage kích thích tuần hoàn máu ở vùng mặt, đẩy nhanh quá trình trao đổi dưỡng chất và làm săn chắc làn da.

Làm săn chắc da, chống lão hóa

Massage mặt thường xuyên giúp kích thích tăng sinh collagen, giúp làn da chống lão hóa hiệu quả.

Loại bỏ độc tố

Massage giúp lỗ chân lông giãn nở, giúp loại bỏ độc tố và mụn đầu đen trên da, làm thu nhỏ lỗ chân lông.

Hấp thụ dưỡng chất

Quá trình massage giúp da hấp thụ dưỡng chất từ sâu bên trong, giúp làn da luôn tràn đầy sức sống.

Giảm căng thẳng mệt mỏi

Đặc biệt khi cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi, chỉ cần 15-20 phút massage vùng khóe mắt và lông mày sẽ giúp bạn thư giãn và giảm bớt cảm giác căng thẳng.

Hướng dẫn 7 cách massage căng da mặt đơn giản tại nhà

Theo hướng dẫn của các chuyên gia của kinh nghiệm, bạn hãy tuân thủ hướng dẫn 7 cách massage căng da mặt theo chỉ dẫn chi tiết dưới đây nhé.

Massage vùng cằm và miệng

Đừng bỏ qua việc massage vùng cằm và miệng nếu muốn giữ cho làn da của bạn được trẻ hóa. Hãy thực hiện theo các bước hướng dẫn gồm các bước dưới đây nhé.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Bắt đầu bằng việc rửa sạch tay và rửa mặt bằng sữa rửa mặt hoặc máy rửa mặt để làm sạch da.
• Bước 2: Thoa kem dưỡng, serum hoặc kem massage lên toàn bộ khuôn mặt để chuẩn bị cho quá trình massage.
• Bước 3: Sử dụng 3 ngón tay giữa của mỗi bàn tay, đặt chính giữa cằm và vuốt nhẹ lên khóe miệng. Tiếp theo, vuốt dọc theo viền môi lên tới nhân trung. Lặp lại động tác này 10 lần.

Massage vùng má

Vùng má là một trong những vùng da dễ nhanh lão hóa, vì vậy cần được chăm sóc kỹ càng. Việc massage vùng má đúng cách sẽ giúp hạn chế quá trình lão hóa, tăng độ đàn hồi, làm da căng mịn và trắng sáng.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch tay và làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt để chuẩn bị cho quá trình massage.
• Bước 2: Thoa kem dưỡng lên 4 điểm trán, cằm, chóp mũi và 2 bên má, sau đó tán đều ra khắp mặt.
• Bước 3: Sử dụng 3 ngón tay giữa ở mỗi bàn tay, vuốt nhẹ từ cánh mũi đến tai. Lặp lại động tác này 5 lần.
• Bước 4: Đặt ngón giữa và ngón áp út ở dưới cằm và di chuyển tay theo hình xoắn ốc lên vùng má theo chiều từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài. Lặp lại động tác này 5 lần.

Massage vùng trán

Vùng trán thường xuất hiện nhiều nếp nhăn, nhưng bạn có thể giảm nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa bằng cách massage vùng trán đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất trong quá trình thực hiện nhé.

>> Xem Thêm: Bài Tập Làm Căng Da Mặt

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa tay thật sạch và làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt, sau đó lau khô mặt.
• Bước 2: Thoa kem dưỡng da, serum hoặc kem massage lên vùng trán.
• Bước 3: Đặt 2 ngón tay giữa ở điểm đầu của chân mày, nhắm hờ mắt và sử dụng ngón tay để massage từ trong ra ngoài theo dạng chuyển động tròn lò xo. Tiếp tục di chuyển dần ra phía thái dương và lặp lại động tác này 10 lần.

Massage vùng mắt

Massage căng da mặt không thể bỏ qua vùng mắt. Một bộ phận hoạt động với tần suất liên tục sẽ nên cần phải thực hiện các động tác massage đều đặn để giúp cho mắt được thư giãn và hạn chế vết chân chim ở khóe mắt.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa tay thật sạch và làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt.
• Bước 2: Chụm 2 lòng bàn tay lại và chà sát vào nhau để tạo độ nóng cho bàn tay. Nhắm hờ mắt, sau đó dùng 3 ngón tay giữa áp nhẹ nhàng vào mắt để giúp mắt thư giãn. Lặp lại 3 lần.
• Bước 3: Nhắm hờ mắt, đặt ngón giữa và ngón áp út (hoặc ngón trỏ) dưới phần đuôi mắt. Từ từ di chuyển 2 ngón tay theo đường viền của mắt đến khóe mắt. Nghỉ 3 giây và sau đó từ khóe mắt di chuyển ngược lại ra phía thái dương. Lặp lại động tác này 10 lần.

Massage vùng cổ

Cũng không thể bỏ qua vùng cổ trong 7 cách massage căng da mặt. Vì vị trí này thể hiện rõ nhất dấu hiệu tuổi tác của bạn. Do đó không thể bỏ qua các bước massage theo chỉ dẫn để đạt hiệu quả toàn diện.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch tay và làm sạch vùng da mặt cũng như cổ.
• Bước 2: Thoa kem dưỡng, serum hoặc kem massage (nếu có) lên vùng da cổ.
• Bước 3: Dùng 3 ngón tay giữa của mỗi tay, vuốt từ giữa ngực lên dưới cằm. Sau đó, vuốt từ giữa cổ ra phía sau cổ. Thực hiện động tác này khoảng 10 lần với mỗi lần kéo dài khoảng 5 giây.

Massage nâng toàn bộ cơ mặt

Cũng không thể phủ nhận việc massage nâng toàn bộ cơ mặt cũng có tác dụng tuyệt vời với làn da. Tạm biệt làn da “già nua” bằng cách massage căng da mặt toàn bộ vùng cơ để giảm thiểu tình trạng lão hóa một cách triệt để trên mặt.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa tay thật sạch và làm sạch vùng da mặt trước khi thực hiện massage.
• Bước 2: Thoa kem dưỡng, serum hoặc kem massage đều khắp mặt để giúp tăng độ đàn hồi cho da.
• Bước 3: Dùng hai bàn tay lòng đặt dưới cằm và nhẹ nhàng vuốt từ khuôn miệng lên nhân trung. Từ nhân trung, tiếp tục vuốt nhẹ ra xương gò má và dừng 3 giây, sau đó tiếp tục vuốt lên phía thái dương.

Massage kéo căng da mặt

Massage kéo căng da mặt là một phương pháp linh hoạt kết hợp giữa các ngón tay, nhằm tăng độ đàn hồi và trẻ hóa làn da.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch tay và làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt hoặc máy rửa mặt để đảm bảo hiệu quả tối ưu.
• Bước 2: Thoa kem dưỡng, serum hoặc kem massage đều khắp mặt để chuẩn bị cho quá trình massage.
• Bước 3: Đặt hai ngón tay cái dưới cằm và đặt đầu ngón trỏ và ngón giữa vào chóp mũi. Sử dụng ngón trỏ làm điểm tựa để thực hiện massage. Vuốt nhẹ hai đầu ngón trỏ và ngón giữa ra hai bên má và kéo lên phía thái dương. Tiếp tục đẩy nhẹ phía thái dương theo chuyển động tròn. Sau đó vuốt từ thái dương xuống dưới tai và xương quai xanh. Lặp lại động tác 10 lần để có hiệu quả tốt nhất.

Có nên massage căng da mặt mỗi ngày không?

Việc có nên thực hiện massage căng da mặt mỗi ngày không, theo chuyên gia của Căng Da Mặt điều này hoàn toàn nên thực hiện. Vì massage cũng có tác dụng tương tự như việc bôi kem dưỡng da hằng ngày. Kích thích và xoa bóp cơ mặt sẽ kích thích quá trình tuần hoàn máu, giảm stress và giúp tinh thần thoải mái hơn. 

Những điều cần lưu ý khi thực hiện massage căng da mặt tại nhà

• Nên sử dụng dầu massage dành riêng cho da mặt  để tránh gây kích ứng và đảm bảo hiệu quả chăm sóc.
• Massage da mặt theo hướng đi lên, từ trong ra ngoài để ngăn ngừa lão hóa và chảy xệ da.
• Sử dụng mặt nạ thiên nhiên sau khi massage để làm dịu da và giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
• Làm sạch da trước khi massage bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt trước khi thực hiện massage.
• Massage mặt vào cuối ngày giúp da thư giãn, tăng cường tuần hoàn máu và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn sau một ngày dài mệt mỏi.

Đừng bỏ qua 7 cách massage căng da mặt qua hướng dẫn của bài viết trên, vì lợi ích của nó mang lại rất tuyệt vời. Hãy áp dụng đều đặn hàng ngày để có một làn da đẹp như ý nhanh chóng.